Dapatkan Pegangan Anda Dengan Cleat Sepakbola

Jika kita menelusuri kembali ke akhir 1500-an, dikatakan bahwa salah satu istri Henry VIII telah memesan sepasang sepatu bot kulit untuk bermain rekreasi. Ini telah berevolusi menjadi cleat sepakbola yang kita lihat hari ini. Itu tidak sampai abad ke-19, ketika cleat sepak bola yang sebenarnya telah datang ke manufaktur. Namun ini tetap tidak alami seperti yang kita lihat hari ini. Mereka dilengkapi dengan jari-jari baja di bawah pekerjaan kulit yang berat dan kancing logam ditempa ke telapak.

Hukum Game-

Berbeda dengan daya tarik setiap pemain, mereka tidak diatur oleh Hukum Game Internasional untuk dikenakan secara paksa selama waktu bermain. Aturannya ditetapkan agar pemain hanya memakai alas kaki, yang bisa jenis apa pun. Namun, sebagian besar pemain kompetitif memutuskan untuk menggunakan cleat saat bermain untuk memiliki pegangan yang kuat di lapangan.

Konstituen dari Cleat Sepakbola –

Sangat diinginkan jika seseorang mengetahui berbagai bagian cleat. Memahami setiap elemen membantu pemain untuk memilih opsi terbaik yang tersedia sesuai dengan posisinya di lapangan. Ada enam komponen utama –

  1. Atas –
    Bagian atas ini mempengaruhi sentuhan dan kontrol bola. Industri manufaktur berbagai merek cleat memiliki desain yang berbeda untuk ditawarkan.

  2. Outsole –
    Itu bagian bawah. Ini biasanya terbuat dari karet atau segala jenis bahan sintetis yang terbukti terbaik untuk jenis permukaan yang dimainkan pemain.

  3. Insole –
    Ini membantu pemain untuk mengurangi stres dari kakinya untuk meningkatkan kinerja serta kenyamanan.

  4. Midsole –
    Ini adalah lapisan antara insole dan outsole. Tujuan utamanya adalah menyerap kejutan. Midsoles dirancang untuk kinerja terbaik bersama dengan komponen lainnya.

  5. Tumit –
    Bagian belakang cleat tetap untuk dukungan tumit.

  6. Stud –
    Ini adalah tombol di bagian bawah yang memberikan traksi di lapangan.

Perawatan untuk Cleats-

Sepakbola cleat adalah bagian integral saat bermain sepak bola, sehingga pemain harus memastikan bahwa mereka merawat mereka dengan baik. Setelah semua, yang terbaik yang dikelola akan berakhir menjadi alasan untuk kinerja terbaik di lapangan.

  1. Sebelum atau selama praktik –
    Seorang pemain dapat mengharapkan mereka menjadi becek saat bermain yang dapat menghambat penampilannya. Oleh karena itu, yang terbaik adalah memasukkan barang-barang seperti pisau dempul, handuk atau sikat gigi untuk menjaga kebersihannya.

  2. Setelah berlatih –
    Gunakan sikat gigi dan pisau dempul untuk menghilangkan lumpur sebanyak mungkin dan membuat kotoran dari bawah. Setelah lumpur keluar, tepuk mereka bersama untuk menghilangkan sisa debu atau serpihan.

Nike – Cerita Berlanjut Dengan Nike Air Force 1

Nike didirikan oleh pelatih Bill Bowerman dan atlet track Philip Knight dari University of Oregon pada Januari 1964. Awalnya Nike dikenal sebagai Blue Ribbon Sports. Dalam mitologi Yunani, Nike berarti Dewi Kemenangan. Ketika Nike memulai operasinya, ia bertindak sebagai distributor untuk Onitsuka Tiger (Pembuat Sepatu Jepang).

Nike (Blue Ribbon Sports) membuka toko ritel pertamanya pada tahun 1966 yang berlokasi di Santa Monica, California. Kemudian pada tahun 1971, Philip Knight menyadari pentingnya ide desain dan untuk ini dia mendekati Davidson yang menciptakan logo yang secara global dikenal sebagai Swoosh. Ini pertama kali digunakan dalam sepatu lari di US Track & Field Olympic Trials (Oregon – Eugene).

Nike pertama kali diperkenalkan sebagai sepatu sepak bola pada tahun 1971. Kemudian pada tahun 1978 Nike Inc. muncul dan didukung oleh atlet profesional Ilie Nastase. Pada tahun 1980, Nike Inc menjadi perusahaan publik setelah mendirikan hampir 50% pangsa pasar di pasar sepatu atletik AS. Pada tahun 1982 Nike menjalankan iklan nasionalnya yang pertama di televisi.

Dengan kantor yang berlokasi di 45 negara, Nike telah terikat dengan lebih dari 700 toko di seluruh dunia. Ini memiliki pabrik-pabrik yang berlokasi di Asia – Pakistan, Cina, Vietnam, Taiwan, Filipina, Thailand, Malaysia dan India.

Saat ini Nike memproduksi beragam peralatan olahraga dan aksesori untuk pria dan wanita. Melacak sepatu lari adalah produk pertama mereka dan hari ini portofolio Nike mencakup baselayers, sepatu, celana pendek, kaus, dll untuk olahraga seperti kriket, tenis, bola basket, sepak bola, hoki es, bersepeda, gulat, baseball, cheerleader, golf dll. Beberapa contoh adalah skateboard sepatu Nike NYX dan Nike SB, Air Zoom Yoker untuk kriket dan Air Jordan XX3 untuk bola basket.

Baru-baru ini Nike bergabung dengan Apple Inc untuk memproduksi produknya yang disebut Nike +. Sepatu ini digunakan untuk memantau kinerja seorang pelari melalui perangkat radio yang ditanamkan di sepatu. Ini pada gilirannya terkait dengan iPod (Nano).

Nike air force 1's adalah sepatu yang dirancang berkualitas tinggi yang terkenal karena bantalan mereka dan menopang sol tengah. Ini paling cocok untuk pemain bola basket untuk membantu mereka menyerap kejutan dan memberi mereka dukungan luar biasa untuk pergelangan kaki mereka. Ada banyak koleksi warna dan desain yang berbeda dari angkatan udara 1 ini. Angkatan Udara 1 sekarang telah muncul sebagai pakaian kaki santai, yang sebelumnya dikenal sebagai sepatu olahraga.

Air Force 1 sudah ada di pasar untuk waktu yang cukup lama sekarang dan tersedia dalam berbagai gaya untuk pria dan wanita. Sama seperti sepatu lainnya, beli sepatu Nike Air Force 1 yang tidak terlalu ketat atau terlalu longgar dan yang memberikan kenyamanan lebih pada kaki Anda selain modis. Tidak ada gunanya membeli sepatu yang akan memberi Anda mimpi buruk saat Anda memakainya. Karena itu, ketika Anda ingin membeli sepatu Nike Air Force 1 Anda, disarankan untuk membelinya pada malam hari karena kaki Anda akan sedikit bengkak dan Anda bisa mendapatkan ukuran yang tepat.

Jadi jika Anda ingin membeli sepatu Nike Air Force 1, Anda dapat memeriksa seluruh jajaran sepatu A2Z dan menikmati pengalaman belanja yang sehat. Buat keputusan yang tepat sekarang dan beli sepatu asli dari toko online yang menghadirkan kualitas, desain terbaru, penawaran hebat, dan memberikan Anda dukungan langsung untuk menjadikan belanja Anda lebih mudah!

Buat Pernyataan Fashion Dengan Nike Dunks

Adalah penting bahwa ketika Anda berjalan, Anda membawa gaya Anda, kepercayaan diri dan rahmat bersama Anda. Ketika Anda berbicara tentang pakaian yang sempurna, sepatu memainkan peran yang sangat penting. Oleh karena itu, pepatah 'Ketika Anda berjalan ceramah dengan sempurna, Anda benar-benar berhasil'. Seorang pria dinilai dari sepatu yang dia pakai – pepatah ini memiliki banyak hal yang harus dilakukan ketika harus berpakaian dengan benar. Baik itu tempat kerja atau bermain, Anda harus terlihat baik di mata orang lain. Perhatikan pakaian dan sepatu yang tepat jika Anda benar-benar ingin memiliki tampilan yang percaya diri. Kami membayar banyak perhatian pada topi kami, celana panjang, tee dan benar-benar mengabaikan ketika datang ke sepatu. Ini masih belum terlambat dan Anda bisa memperbaiki kesalahan dan pergi untuk sepasang sepatu yang benar-benar bagus dan nyaman. Ketika Anda berbicara tentang sepatu kets, Anda berbicara tentang sepatu Nike. Sepatu kets telah identik dengan Nike Shoes. Mereka memuji semua jenis gaun dan terlihat sangat chic dan nyaman di pakaian apa pun.

Nike memperkenalkan sepatu kets dengan mengingat para pemain basket. Para pemain ingin menghiasi sepatu yang tidak hanya nyaman tetapi juga bagus untuk dilihat. Oleh karena itu, Nike memperkenalkan sepatu-sepatu ini dan para pemain bola basket semuanya untuk itu. Mereka tidak bisa memikirkan bermain basket tanpa sepatu kets ini. Basket adalah olahraga yang sangat populer dan Nike tahu persis bagaimana dan kapan untuk merebut pasar. Dengan meningkatnya popularitas bola basket, citra merek Nike bepergian jauh dan luas dan Anda bisa melihat setiap orang muda olahraga sepatu olahraga Nike.

Sepatu Nike mendapatkan popularitas langsung dari sejarah basket. Kehidupan Varsity juga dikaitkan dengan olahraga sepasang sepatu Nike. Mereka telah menjadi ikon bagi kaum muda dan olahragawan. Sepatu memberi kesan gaya dan santai kepada pemakainya. Anak-anak muda dari perguruan tinggi merasa mereka tidak selaras dengan dunia mode, jika mereka tidak memiliki sepatu Nike. Ini dianggap sebagai 'hal-hal' di antara para penonton perguruan tinggi. Jika Anda olahraga Nike, itu dianggap sebagai pernyataan fashion dan Anda secara otomatis meningkat dan diakui sebagai salah satu di antara 'elit kerumunan' dan dianggap 'COOL'.

Nike dapat memegang teguh kepalanya dan bangga bahwa ia mampu menguasai pasar mode dan mendikte mode dan tren. Ketika Anda berbicara tentang orang-orang hip hop, DJ, dan penggemar olahraga lainnya, mereka semua benar-benar tergila-gila dengan sepatu kets ini. Skateboard adalah olahraga lain yang mendapatkan popularitas dan kurang lebih seperti bola basket. Sepatu Nike juga sangat populer di kalangan pecinta Skateboarding. Mereka tersedia dalam desain yang berbeda di toko-toko Skate juga. Nike telah dapat menambahkan komunitas lain ke daftar pecinta – komunitas skater.

Pemasaran Jaringan dan Pemasaran Internet, Bermitra Dengan Nike?

Yah, mungkin bukan mereka tidak bermitra tetapi, dengan munculnya pemasaran media massa di 30-an, karena radio slogan, atau tag line, benar-benar mengambil peran penting dalam periklanan dan membangun pengakuan merek untuk produk tertentu pada suatu grand skala. Jadi apa hubungannya Nike dengan Pemasaran Jaringan dan Pemasaran Internet?

Biar saya jelaskan.

Dalam industri kami, industri pemasaran jaringan, janji-janji, pitches dan branding dilemparkan seperti bola berputar saat pemanasan pertandingan bisbol liga utama. Anda harus benar-benar dalam permainan untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi. Tetapi dengan itu dikatakan, ada slogan, bahwa jika Anda mengambil hati dan bertindak di atasnya, akan membantu Anda membangun bisnis Anda, slogan Nike, "Just Do It".

Sesederhana itu, itu Sihir.

Butuh waktu lama bagi saya untuk memahami kenyataan ini, setelah berbulan-bulan dan berbulan-bulan ingin terlihat sebaik orang-orang besar dan setelah mendengar dari orang-orang besar yang sama untuk "Just Take action", saya melakukan itu, saya mengambil tindakan. Dan untuk memastikan saya melakukannya, setiap hari, saya membuat logo Nike di salah satu komputer saya.

Tetapi "Lakukan Saja, kadang-kadang tidak semudah kedengarannya karena Anda harus mencari tahu apa yang berhasil, bagaimana Anda akan melakukannya dan apakah Anda benar-benar memiliki sesuatu untuk berkontribusi pada percakapan, perasaan tidak aman dapat merayap di , menghancurkan usaha Anda.

Beberapa hal akan mempermudahnya.

Selalu ingat bahwa setiap orang memulai dengan sangat sedikit atau tanpa pengetahuan tentang apa yang harus dilakukan dan bagaimana itu dilakukan. Juga ingat bahwa jika Anda menggunakan sumber daya yang benar dan belajar hanya sedikit informasi, Anda mungkin tahu lebih dari 90% orang yang terjun ke pemasaran jaringan. Jadi, ambil apa yang telah Anda pelajari, keluar dan "Lakukan Saja!"

Ada pepatah lama, dengarkan, pelajari, lakukan, dan ajarkan. Ini diperbesar dalam industri kami, karena untuk sebagian besar, etos kerja kami sendiri menentukan tingkat keberhasilan kami, semakin banyak yang Anda lakukan semakin banyak yang Anda hasilkan. Kita semua Mendengarkan dan Mempelajari dengan relatif mudah tetapi 95% dari kita gagal dalam Melakukan dan Mengajar.

Jadi, apakah Anda memasarkan secara online atau offline, dengarkan apa yang diajarkan kepada Anda, lalu keluar dan lakukan untuk memastikannya berfungsi. Kemudian ajarkan kepada orang-orang Anda, ini adalah strategi yang sangat sederhana dan terbukti.

Ingat untuk bersenang-senang dan "Lakukan saja!"

8 Log-log Shiitake Terbesar Yang Dapat Anda Hindari dengan Mudah

Apakah jamur menumbuhkan proses yang rumit? Ini bukan proses yang rumit sama sekali. Anda mungkin telah menemukan berbagai langkah saat menjelajah online untuk panduan. Jangan terintimidasi. Ini mungkin terdengar agak membingungkan di fase awal tetapi dengan trial and error, Anda akhirnya akan mempelajari tali.

Keuntungan sehat

Jamur lezat ini bergizi dan memiliki banyak manfaat kesehatan yang terkait dengannya. Kata shiitake adalah bahasa Jepang dan berlaku untuk jamur yang berbentuk payung yang diratakan. Pada saat yang sama, ia memiliki keuntungan tambahan karena juga lezat. Tekstur bijaksana itu adalah daging dan memasak membantu mereka menyajikan rasa berasap. Anda dapat meningkatkan jamur Anda dengan log shiitake.

1 Menggunakan medium yang benar

Anda mungkin terlibat dalam budidaya jamur jenis ini. Bahkan jika Anda beroperasi dalam kondisi yang terkendali, mereka dapat dipanen dalam tiga atau empat bulan. Anda dapat menghindari menggunakan log alami. Anda dapat mengganti media ini dengan kombinasi sekam padi dan serbuk gergaji kayu ek. Namun di beberapa daerah, pohon tidak meninggalkan dedaunan pada musim dingin, sehingga Anda dapat memotong dan menginokulasi batang shiitake sepanjang tahun.

2 Memilih waktu yang tepat untuk panen

Daerah-daerah yang menikmati musim dingin yang menonjol, waktu panen terbaik adalah musim gugur, musim dingin atau musim semi. Selama bagian-bagian tahun ini, daun mencapai warna kecoklatan dan gula terakumulasi di cabang-cabang.

3 Pemilihan pohon

Anda harus memilih pohon yang telah menunjukkan kesehatan yang baik. Idealnya, kulit kayu harus memiliki ketebalan sedang. Anda dapat memilih dari oak, ironweed, dan permen karet manis. Kayu lunak seperti cedar, cemara, dan pinus tidak sesuai untuk tujuan ini.

4. Ukuran log

Penanaman kayu dapat dilakukan terutama di pedesaan di mana ada pasokan kayu yang tetap. Ukuran kayu bulat itu penting karena jika terlalu besar, mereka akan sulit ditangani. Ukuran ideal adalah diameter lima inci dan ukuran panjang sekitar empat kaki.

5. Sumber log

Anda harus mencari kayu yang cocok dari petani, lokasi pembukaan lahan atau pemotong kayu bakar. Selalu pastikan bahwa mereka tidak rusak karena melakukan manhandling.

6 Cara menumpuk

Merupakan ide bijak untuk menyimpan kayu yang diinokulasi di daerah yang terpapar pada setengah naungan dan setengah matahari. Anda perlu sering memeriksa dengan datangnya musim berbuah. Gunakan metode lean-to stack untuk mencegah cedera.

7 Pengeringan kulit kayu sebelum inokulasi

Pohon yang tumbang memiliki kemampuan untuk tetap segar selama kurang lebih dua bulan. Namun, suhu memainkan peran penting. Jika Anda harus menunggu waktu yang lebih lama maka Anda harus merendamnya dalam air setidaknya selama sehari. Anda harus membiarkan kulit kering sebelum diinokulasi.

8. Metode berbuah

Untuk memastikan kualitas tertinggi selama fase berbuah, pemeliharaan suhu optimal diperlukan. Terlepas dari metode berbuah alami, beberapa orang memilih untuk dipaksa berbuah juga.

Tingkat keberhasilan tinggi

Jamur shiitake tumbuh paling baik di batang kayu. Bahkan, ada tingkat keberhasilan tinggi yang terkait dengan kultivasi ini. Tumbuh jamur shiitake adalah pilihan yang baik bagi siapa saja yang ingin mengambil usaha komersial. Jika Anda memiliki rumah pertanian dan Anda ingin mendapatkan uang yang layak, maka Anda dapat memilih pilihan ini.

8 Tips Memilih Karier Anda dengan Hati-hati

Satu hal yang dapat mengubah hidup Anda adalah pilihan karier Anda. Anda perlu menghabiskan banyak waktu untuk memilih karir terbaik untuk Anda. Diberikan di bawah ini 10 tips dari para ahli yang dapat membantu Anda memilih jalur karier yang tepat.

1. Evaluasilah Gaya Kerja Anda

Karier Anda harus sesuai dengan gaya kerja Anda. Apakah Anda semacam self-starter? Apakah Anda percaya dalam mencapai tujuan Anda sendiri? Apakah Anda lebih suka suasana kerja yang terstruktur untuk melakukan yang terbaik? Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah mengevaluasi gaya kerja Anda sebelum memutuskan jalur karier.

2. Ketahui Bakat Anda

Jika Anda memiliki hobi atau bakat, kami sarankan Anda mengubahnya menjadi karier Anda. Misalnya, Anda dapat bekerja dengan kayu, mencoba gaya rambut yang berbeda atau memainkan alat musik. Faktanya, jika Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai, Anda dapat memiliki karir yang memuaskan.

3. Tentukan Tujuan Keuangan Anda

Sasaran Anda harus pergi untuk berkarir yang dapat memberi Anda cukup uang untuk memenuhi kebutuhan keuangan Anda. Misalnya, jika Anda ingin membeli apartemen di setiap benua, Anda tidak dapat mencapai tujuan ini sebagai seorang juru tulis.

4. Kembali ke Sekolah

Sebelum membayar atau meminjam uang untuk sekolah atau perguruan tinggi pascasarjana Anda, kami sarankan agar biaya tersebut sesuai dengan pilihan karir yang Anda buat. Menurut NCES, biaya pendidikan perguruan tinggi meningkat menjadi 35% dari 25% dalam 10 tahun.

5. Buat Penilaian Kebutuhan Sosial Anda

Karir Anda harus sesuai sosial karena Anda akan menghabiskan sekitar 30% hidup Anda bersama rekan-rekan Anda. Jika Anda agak introvert, Anda mungkin ingin memilih karir di mana Anda tidak perlu bekerja dengan orang lain.

Di sisi lain, jika Anda seorang pria sosial, Anda mungkin ingin memilih karir di mana Anda akan bertemu orang baru setiap hari, seperti karir dalam penjualan.

6. Coba Self-assessment Tools

Anda mungkin ingin membuat daftar pendek jalur karier. Kami menyarankan Anda memanfaatkan sumber daya do-it-yourself. Misalnya, Anda dapat mencoba kuis online untuk membuat penilaian kecakapan Anda untuk berbagai jenis pekerjaan. Terlepas dari ini, Anda dapat memeriksa buku dan buku kerja untuk mendapatkan panduan.

7. Sewa Pelatih Karir yang baik

Selain menggunakan alat-alat DIY, Anda dapat menyewa jasa pelatih karier. Profesional dapat membantu Anda mendapatkan ide bagus tentang bakat Anda untuk berbagai profesi. Selain itu, pelatih dapat memberi Anda saran yang Anda butuhkan untuk membuat pilihan yang lebih baik.

8. Bersabarlah

Memutuskan jalur karier adalah sebuah proses. Anda tidak harus menganggapnya sebagai suatu peristiwa. Dengan kata lain, pekerjaan tingkat dasar di bidang Anda mungkin bukan posisi yang Anda inginkan tetapi bisa menjadi langkah pertama dari tangga kesuksesan Anda. Mengembangkan karir membutuhkan waktu, tetapi menetapkan tujuan dan kemudian terus bergerak berdasarkan rencana dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda di jalan.

Jadi, jika Anda mengikuti kiat-kiat ini, Anda akan dapat memilih karier yang tepat.

Cara Menggunakan Headphone Anda Dengan Ponsel Baru iPhone 8

Apple mengumumkan beberapa ponsel terbesarnya tahun lalu, seperti iPhone X, iPhone 8, dan iPhone Plus. Perangkat ini memiliki beberapa fitur menarik seperti pengisian daya nirkabel dan tampilan resolusi tinggi.

Ketika Apple merilis ponsel iPhone 7-nya, headphone itu hilang dan orang-orang bertanya-tanya bagaimana mereka akan menggunakan iPhone 8 mendatang. Tetapi kabar baik bagi para penggemar Apple adalah bahwa iPhone 8 baru memungkinkan Anda memasang earphone lama Anda yang biasa.

Fitur terupdate yang paling terkenal di dalam iPhone baru terkait dengan potensi mereka untuk mengisi daya secara nirkabel. Ini adalah sesuatu yang model sebelumnya hilang, hanya karena struktur desain mereka.

Namun kini Apple menyediakan fasilitas nirkabel dengan earphone-nya. Tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak semua orang ingin menggunakan headphone nirkabel. Beberapa orang tidak menyukai earbud nirkabel ini, sementara yang lain tidak ingin mengeluarkan uang ekstra untuk earbud yang berbeda ketika mereka sudah memiliki sepasang.

Selain itu, headphone oleh Apple tidak dirancang untuk menyesuaikan semua jenis telinga, jadi Anda harus membandingkan dan memeriksa desain lain oleh produsen lain. Meskipun ini tidak berarti bahwa produk Apple tidak nyaman meskipun fakta ini Air Pods tidak cocok dengan beberapa telinga konsumen yang tepat.

Jadi ini bukan hal yang sangat mengejutkan untuk menggunakan earbud yang dijalin secara teratur dengan telepon Anda, dan orang-orang mungkin akan tetap ingin melakukannya dengan smartphone iPhone 8 atau perangkat Apple serupa lainnya.

Kabar baik bagi mereka yang tidak memiliki masalah mengenai headphone berkabel yang datang dengan iPhone 8 baru akan dapat melakukan hal itu dengan mudah, berkat adaptor.

Sekarang sudah dikonfirmasi bahwa ponsel baru iPhone 8 tidak termasuk port headphone, jadi Anda harus menggunakan headphone dengan kabel baik melalui "konektor petir" atau "adaptor jack headphone iPhone 8".

Pilihan ini tidak baru dalam cara apa pun, tetapi pengguna yang tidak ingin menggunakan Air Pods atau earphone nirkabel lainnya mungkin akan memuji bahwa mereka masih memiliki pilihan mendengarkan favorit mereka dengan telepon iPhone 8.

Ini juga berita bagus bagi mereka yang mungkin telah dialokasikan untuk iPhone Apple baru, tetapi tidak perlu mengeluarkan biaya ekstra selain itu. Ini baru dan luar biasa iPhone 8 akan dijual seharga $ 699 di Apple untuk model 64GB, tetapi tersedia dengan harga yang relatif lebih murah di perusahaan operator telepon seluler yang berbeda tergantung pada paket yang dipilih. Ini dianggap sebagai perubahan besar, dan beberapa orang mungkin tidak ingin membeli headphone nirkabel secara terpisah. Oleh karena itu, masuknya pod telinga Apple dan cara menyambungkan earphone berkabel ke telepon iPhone 8 adalah langkah cerdas, tanpa keraguan.

8 Kesalahan yang Bisa Anda Lakukan dengan Krim Mata Anda

Sebagian besar masalah kulit kita berada di dekat area mata, mungkin inilah mengapa krim mata adalah favorit kita ketika datang ke produk perawatan kulit. Lingkaran hitam, bengkak, kaki gagak dan banyak masalah lainnya ditangani. Menggunakan krim sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harian Anda dapat membuat perbedaan besar dalam penampilan wajah Anda. Namun, banyak orang cenderung membuat banyak kesalahan saat menggunakan krim. Berikut adalah beberapa kesalahan yang dapat Anda perbaiki saat menggunakan krim mata.

Menggunakan terlalu banyak produk

Kebanyakan orang akhirnya meremas banyak produk meskipun fakta bahwa area di sekitar mata cukup kecil. Semua yang dibutuhkan untuk melembabkan area mata adalah kurang dari jumlah seukuran kacang. Jadi pastikan bahwa waktu berikutnya Anda menggunakan krim Anda, gunakan sedikit saja, ini juga akan menyelamatkan krim Anda dari yang terbuang dan juga akan menghemat uang karena Anda tidak akan kehabisan krim mata lebih cepat.

Jangan berlaku rusak

Selalu periksa apakah krim mata Anda perlu diterapkan sebelum atau sesudah pelembab Anda. Urutan di mana produk-produk kulit diterapkan banyak sekali. Sebuah aturan yang akan membantu Anda memutuskan produk mana yang akan digunakan pertama atau di mana pesanan adalah untuk memeriksa konsistensi atau ketebalan, produk yang lebih ringan harus selalu digunakan terlebih dahulu diikuti oleh produk yang lebih berat dan lebih kaya.

Jangan gunakan pada kulit kering

Kesalahan paling umum yang kita semua lakukan adalah menggunakan tidak hanya krim mata kita tetapi juga pelembab lain pada kulit kering. Menerapkan krim mata pada kulit lembab akan mengunci hidrasi, sehingga lain kali ketika Anda akan mengeringkan wajah Anda, tahan dorongan dan oleskan krim pada kulit lembab.

Mendapatkan produk terlalu dekat dengan mata Anda

Terlepas dari nama krim, menggunakannya terlalu dekat dengan mata Anda, di dekat kelopak mata atau bulu mata Anda bisa berbahaya. Hanya gunakan sedikit krim pada tulang orbital, di bawah alis dan selalu menjauh dari garis bulu mata. Cobalah tidak memasukkan produk ke mata Anda.

Menggosok area mata

Kulit di bawah mata adalah yang paling tipis di wajah. Inilah sebabnya mengapa kita harus sangat lembut saat menerapkan apa pun di area tersebut. Jangan menggosok bagian bawah mata Anda dengan kasar saat mengaplikasikan krim mata. Selalu berlaku dalam gerakan mengusap lembut yang lembut. Menggosok terlalu keras juga menyebabkan kerutan dan garis jadi berhati-hatilah saat mengaplikasikan krim mata.

Terapkan lebih banyak produk dengan cepat

Selalu beri krim mata Anda beberapa saat sebelum Anda mulai melapisi tata rias di atas. Bergerak terlalu cepat akan mengurangi potensi pada mata Anda jadi selalu biarkan krim istirahat sebelum Anda meletakkan produk lain di atas. Itu selalu ide yang baik untuk menerapkan krim sebelumnya ketika terburu-buru sehingga bekerja keajaiban pada kulit Anda. Dengan cara ini Anda dapat dengan mudah membuat Anda setelahnya tanpa terlambat.

Melewatkan krim mata

Sebagian besar dari kita sudah tahu pentingnya melembabkan kulit kita setiap hari, siang dan malam. Namun, kami selalu lupa untuk melembabkan area mata kami. Sama seperti sisa wajah, area mata juga membutuhkannya pelembab dan hidrasi siang dan malam. Jadi jangan lewatkan mengaplikasikan krim mata Anda baik siang maupun malam. Annemarie Borlind LL Regenerasi Krim Kerut Mata dapat mengurangi bengkak dan keriput, Menghaluskan dan menyegarkan jaringan yang tertekan di sekitar mata. Yang perlu Anda lakukan adalah memijatnya dengan lembut di sekitar mata agar kulit Anda terhidrasi.

Jangan menunggu masalah muncul

Kesalahan paling umum yang kita semua buat adalah bahwa kita menunggu masalah muncul sebelum kita mulai menggunakan krim mata. Kita perlu belajar untuk menggunakannya secara preventif, jangan menunggu lingkaran hitam menjadi menonjol, atau keriput untuk berkembang, hanya dengan menggunakan krim sebelumnya kita dapat mempertahankan kulit kita dari tanda-tanda penuaan. Dokter menyarankan penggunaan krim mata sedini 25 sehingga kulit dapat melawan tanda-tanda penuaan seperti gagak kaki, bintik hitam dll.

Two Minute Lacrosse Offense Drill Dengan Akuntabilitas

Setelah mendengar Pelatih Cerino dari Limestone mendeskripsikan latihan lacrosse ini pada podcast kami baru-baru ini (Anda dapat mendengarnya menggambarkan latihan ini dengan kata-katanya sendiri pada contoh gratis) saya hanya jatuh cinta pada konsep tersebut. Seperti yang Anda ketahui kriteria kami untuk latihan lacrosse yang hebat adalah cepat, melibatkan banyak pemain, dan mereka harus meniru situasi permainan lacrosse. Dalam latihan ini kami memukul semua kriteria di seluruh papan. Tetapi sebagian besar dari kita dalam setengah bidang tampaknya melanggar yang terakhir dari kriteria kunci untuk latihan ini.

Seringkali ketika kami menjalankan latihan lacrosse kami dan kami sedang melakukan serangan jika mereka kehilangan kepemilikan, kami hanya menyerahkannya kembali ke pelanggaran untuk mulai bermain lagi. Atau jika mereka tidak memiliki cadangan yang didukung, kami masih menyerahkan pelanggaran bola. Atau mungkin pelatih progresif mungkin bahkan sekarang mengubah ini menjadi skenario kliring dan berkuda, tetapi terlepas dari sebagian besar dari kita kemudian kembali dan menyerahkan bola ke pelanggaran. Dengan kata lain, benar-benar tidak ada penalti untuk turnover ofensif untuk pemain ofensif kecuali untuk naik. Pelatih Cottle dari Maryland juga memperkuat pertanggungjawaban unik ini atas pelanggaran untuk merawat bola di latihannya.

Ini adalah latihan setengah lapangan meskipun bisa dijalankan secara bersamaan di kedua bagian lapangan selama latihan jika Anda memiliki pelatih untuk itu, tetapi Anda kemudian akan membutuhkan tiga atau empat pelatih. Kami menempatkan para pemain di garis atau kelompok yang kemungkinan besar akan mereka mainkan, di pertandingan berikutnya untuk membantu membangun keakraban. Jadi kita akan memainkan 6V6 dengan beberapa kerutan unik. Pelanggaran itu memiliki kesempatan untuk mempertahankan bola selama dua menit, sebenarnya mereka harus tetap memiliki dua dua menit penuh tanpa terhenti. Tapi ini bukan latihan untuk menahan bola, atau mengulur waktu dengan cara apa pun. Jika skor pelanggaran tiga kali dalam dua menit, mereka mendapatkan bola kembali setiap kali, jika mereka kehilangan kandang tetapi memiliki tembakan mundur, mereka mendapatkan bola kembali. Jika mereka kehilangan kepemilikan atau membuangnya atau membaliknya, tetapi tekan pada perjalanan mereka dan mendapatkan bola kembali sebelum pertahanan membersihkan lini tengah, mereka menjaga bola untuk total dua menit.

Pertahanan memainkan jauh lebih agresif dari biasanya, menekan bola dan menutupi dengan pertahanan ketat sepanjang jalan keluar ke garis penahan dan 'kotak' di mana-mana. Ini menciptakan situasi tekanan yang unik baik untuk pelanggaran dan pertahanan. Dan tentu saja pada perputaran atau bola tanah yang mereka pulihkan, mereka segera berada dalam situasi bersih. Kunci latihan adalah faktor akuntabilitas. Haruskah pelanggaran kehilangan kepemilikan setiap saat selama dua menit dan pertahanan membersihkan lini tengah mereka (ofensif enam pemain) harus meninggalkan lapangan, atau pergi ke ujung yang lain dan mereka menjalankan sprint selama dua menit sementara unit ofensif dan defensif baru mengambil tempat mereka dan segera mulai bermain di bawah aturan yang sama selama dua menit. Setelah mereka menjalankan sprint mereka sekarang mereka mengambil lapangan untuk pelanggaran lagi, dan seterusnya.

Pelatih Cerino mempertahankan setelah menjalankan sprint selama dua menit dan kemudian segera kembali menyerang mereka mengambil hati-hati dalam mengasuransikan bahwa mereka menjaga bola. Bayangkan itu … Dengan menjalankan dua grup 6V6 atau dua belas pemain di setiap set, kami membuat 24 pemain aktif setiap dua menit. Para pemain bertahan harus beristirahat di antara set untuk mendorong mereka untuk menekan lebih keras dengan pertahanan agresif. Kuncinya di sini adalah untuk membatasi setiap set untuk dua menit untuk menjaga anak-anak terlibat, dan bor cepat dan dibatasi hingga 12-15 menit.

Pelatih Mike